קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות24
מגזין

לבשל את הספר: תבואה-אולה

לבשל את הספר: תבואה-אולה
לבשל את הספר: תבואה-olan נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 797 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך דבש, פירות לא מסופקים, שיבולת שועל התגלגל מהיר בישול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לבשל את הספר: PBJ, מבשלים את הספר: וישיסואז, ו לבשל את הספר: פיצה ביצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 149° ומניחים בצד 2 גליונות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים את שיבולת השועל, גרעיני חמניות, אגוזי מלך, קוקוס, פירות יבשים, וגלידה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מחממים את הדבש ושמן קוקוס בסיר קטן על אש נמוכה, מקציפים לשלב ביסודיות, ואז לשפוך על תערובת שיבולת שועל ומערבבים עד שהכל מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מחלקים את התערובת בין דפי האפייה ומתפשטים לשכבה דקה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
אופים, ערבוב כל 10 דקות, במשך כ 40 דקות, עד חום זהוב קלוי. מגניב לחלוטין, ואז לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן