לובסטר בקארי דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 380 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תבלינים, קמח, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 23%. מתכונים דומים: לחמניות לובסטר קארי, סרטנים מערביים קארי ועוגות לובסטר, ו Cous קארי וזנב לובסטר מאודה.
הוראות
1
מביאים מים לרתיחה בתנור הולנדי גדול.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
מוסיפים זנבות לובסטר; חוזרים לרתיחה ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זנבות לובסטר
3
הסר זנבות מהמים עם מלקחיים למטבח; לשטוף מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
4
ניקוז.
5
עם סכין חדה, לחתוך את הקצה החיצוני של הזנב כדי להסיר פגז.
שאבלי ושרדונה הם בחירה מצוינת ללובסטר. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. סמואל Billaud Chablis Premier Cru Les Vailles Vignes עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.