קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות34
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

לובסטר ברוטב פוטנסקה

לובסטר ברוטב פוטנסקה
לובסטר ברוטב פוטנסקה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 813 קלוריות. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם עלי פטרוזיליה טריים, ציר עוף, parmigiano-רג'יאנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. מתכונים דומים: רביולי לובסטר עם מרק לובסטר ו lemongrass-רוטב רכיכה, לובסטר מאודה עם רוטב עשבי תיבול ומרק לובסטר, ו רוטב פוטנסקה.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה מעל חום בינוני ומתבלים את המים עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
חותכים את זנבות הלובסטר לאורך, להסיר את הבשר מן הפגזים ולחתוך לחתיכות 1 אינץ'. בור וקוצצים זיתים kalamata ולשטוף את הצלפים. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
זיתי קלמטהזיתי קלמטה
זנבות לובסטרזנבות לובסטר
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
מחממים מחבת סאוט גדולה מעל חום בינוני-נמוך.
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
מוסיפים את שמן הזית וחום דרך.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
5
מוסיפים את שאלוט ומבשלים עד רך, על 3 עד 4 דקות. מערבבים את פתיתי שום ופלפל אדום ו לטגן במשך 30 שניות נוספות; לא לחמם את השום.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
שום גויה®שום גויה®
6
מוסיפים את העגבניות, היין, מניית העוף, הבזיליקום והפטרוזיליה. מבשלים במשך 15 עד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
7
הוסף את capellini למים הרותחים.
מרכיבים שתצטרך
CapelliniCapellini
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
8
מערבבים את בשר הלובסטר הקצוץ, צלפים, זיתים קלמטה, חמאה ופלפל, לפי הטעם, לתערובת העגבניות. מכסים את המחבת ומבשלים את הרוטב עד בשר הלובסטר מבושל, על 5 עד 7 דקות. כאשר הפסטה מבושלת, לנקז ולהוסיף לקערה הגשה.
מרכיבים שתצטרך
זיתי קלמטהזיתי קלמטה
1 כף בצל ירוק, קצוץ דק1 כף בצל ירוק, קצוץ דק
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-
9
יוצקים את הרוטב על הפסטה וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
10
מפזרים פרמזן מגורר-רג ' יאנו והפטרוזיליה הקצוצה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר

יין מומלץ: שבלי, שרדונה

לובסטר עובד ממש טוב עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. אתה יכול לנסות את אטיין בואלו פטיט שאבלי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.
Etienne Boileau Petit Chablis
Etienne Boileau Petit Chablis
Vinified ו בגילאי 100% נירוסטה במשך 6 חודשים. מחבילה אחת של גפנים הגדלים על חימר פורטלנדי זהו פטיט שבלי קלאסי, פריך ויבש, פירות קדימה וקלים ללכת. צבע קש חיוור. האף ממוקד עם הערות אוראלי וניחוחות הדרים עדינים עם שיטה, אופי הדר ותפוח על החיך. קליל ותוסס עם חומציות מרעננת וארומטיקה לימון משתהה.