לובסטר וסלט עגבניות ירושה
לובסטר וסלט עגבניות ירושה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 218 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך בחוזקה mâche, שאלוט, עגבניות ירושה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. מתכונים דומים: ירושה עגבניות Gazpacho עם לובסטר, סלט עגבניות ירושה עם עגבניות גרניטה, ו סלט עגבניות ירושה.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה. לצלול את הלובסטרים מלפנים ומבשלים עד אדום בהיר בכל רחבי, על 10 דקות. באמצעות מלקחיים, להעביר את הלובסטרים לקערה גדולה. כאשר מגניב מספיק כדי להתמודד, לסובב את הציפורניים ולשבור אותם בכל רחבי.
הסר את טופר מפרק בשר לחתוך את בשר טופר לחתיכות 1 אינץ'. תסובב את זנבות הלובסטר. עם סכין גדולה וכבדה, חותכים את הזנבות לחצי לאורכו במרכז. לשלוף ולהשליך את ורידי המעיים השחורים. שחרר את זנב הבשר אבל להשאיר אותו במעטפת. מכסים את כל בשר הלובסטר בניילון נצמד ומקררים.
בסיר קטן, מערבבים את שמן הזית, בזיליקום, שאלוט ופלפל ומביאים לרתיחה. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 5 דקות, ואז מסננים את השמן לתוך קערה קטנה.
במעבד מזון מיני, מחית עגבניות שזיף. מסננים את רסק העגבניות לתוך שמן הזית. מוסיפים את חומץ היין הבלסמי והאדום ומערבבים את רוטב העגבניות במלח.
בקערה גדולה, לזרוק את החסה בוסטון, radicchio ו mche עם לובסטר-טופר בשר מפרק.
מוסיפים את כל אבל 2 כפות של רוטב עגבניות ולזרוק היטב. תלוש את הסלט על צלחות ולסדר את פלחי העגבניות לצד. למעלה כל סלט עם זנב לובסטר חצוי, בצד למעלה לחתוך.
מברישים את בשר הזנב עם רוטב עגבניות שמורות ומגישים מיד.