לזניה בסגנון פולני

Lasgananananananen בסגנון פולני הוא מתכון ים תיכוני המשמש 6. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 522 קלוריות. אם יש לכם חמאה, בצל, אטריות לזניה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . נסו אטריות וכרוב בסגנון פולני, קישואים ממולאים בסגנון פולני, ו העוף הצלוי בסגנון פולני של סבתא (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מבשלים אטריות לזניה על פי הוראות החבילה.

מרכיבים שתצטרך

אטריות לזניה

מסננים, לטפוח יבש interleave במגבת לחה כדי לשמור על לחות או לרסס כל אטריות עם ספריי בישול או קלות להחיל קצת שמן.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

טורטיות קמח טריות, להגשה

במחבת גדולה נפרדת מעל חום בינוני, לשלב את הבצל עם החמאה והטחון במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

הכן את פירה מיידית על פי הוראות החבילה, אבל להשמיט את החלב. מערבבים בגבינת שמנת עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

2 פרוסות פיצה בשר מהעולם הישן (מתכון גם ב-Reciper Finder), חתוך לקוביות

חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

מניחים 3 אטריות בתחתית צלחת אפייה משומנת קלות 9x13 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®

מורחים 1/2 את תערובת תפוחי האדמה על האטריות בצלחת. למעלה זה עם 3 יותר אטריות, ואחריו 1/2 אחרים של תערובת תפוחי אדמה. סיים על ידי ציפוי עם הנותרים 3 אטריות, ולאחר מכן העליון אלה עם בצל מוקפץ.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

טורטיות קמח טריות, להגשה

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם