לזניה עוף

אי אפשר שיהיה לכם יותר מדי מתכונים ים תיכוניים, אז תנו לצ'יקן לאסגנאן לנסות. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 281 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. אם יש לך חלב, גבינת קוטג', בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת לא יוצאת מן הכלל. נסו לזניה דה פולו קון Champiñones (לזניה עוף ופטריות), לזניה ירקות עם סדינים לזניה תוצרת בית (ללא מכונת פסטה), ו לזניה עוף (מתכונים דומים).