מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מטבחיםים תיכוניאיטלקיאירופה
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
זיטי וחצילים
לזניה קיצור דרך
זיטי וחצילים
פיצה פופרס
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
קורנביף וכרוב
מתכונים קשורים
צלי סיר וירקות בימי חול
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
מגזין

לזניית בקר מעוררת תיאבון

לזניית בקר מעוררת תיאבון
אף פעם לא יכולים להיות יותר מדי מתכונים עיקריים, אז תנו לסגנאן בקר מעורר השראה. מנה אחת מכילה 641 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. גשו לסופר וקנו בצל, עגבניות טריות, בשר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: עוגת פטריות מעוררת תיאבון, עכברים מעוררי תיאבון, ו לזניית בקר טובה יותר.

מרכיבים

1חתיכות טופי הית' ברעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)25דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גרוטאות טריותגרוטאות טריות0largesגזר, קצוץ דקגזר, קצוץ דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמרק עוף (או מרק בשר בקר, או מים אבל היה טעם שונה)מרק עוף (או מרק בשר בקר, או מים אבל היה טעם שונה)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קמחקמח1שן שום, קצוץ דקשן שום, קצוץ דק6סדינים לזניה תרד, לא precookסדינים לזניה תרד, לא precook300דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר טחון רזהבשר טחון רזה4001 לב מפאלדי טרי אם אפשרבננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'1largesבצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק1חתיכות טופי הית' בראורגנו מיובשאורגנו מיובש1חתיכות טופי הית' בר(או או רגיל)(או או רגיל)4שרימפס וורידים12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך1באט מומסגבינת צ'דר, על 25 גרם (או גבינת פרמזן גרוסה)גבינת צ'דר, על 25 גרם (או גבינת פרמזן גרוסה)200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גבינת צ'דר גרוסה או גבינת מוצרלה 200 גרםגבינת צ'דר גרוסה או גבינת מוצרלה 200 גרם1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה450דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות קצוץ טרי (על 6 קטנים)עגבניות קצוץ טרי (על 6 קטנים)

יין מומלץ: קיאנטיname, Trebbiano, ורדיקיו.

קיאנטי, טרביאנו וורדיקיו הם הבחירה הראשונה שלי לאיטלקית. האיטלקים יודעים לאכול והם יודעים יין. Trebbiano ו-Verdicchio הם יינות לבנים איטלקים המשתייכים היטב לדגים ולבשר לבן, בעוד קיאנטי הוא יין איטלקי אדום נהדר עבור מנות כבדות יותר, נועזות יותר. אתה יכול לנסות Casaloste קיאנטי Classico Riserva. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 28 דולר לבקבוק.
Casaloste קיאנטי Classico Riserva
Casaloste קיאנטי Classico Riserva
צבע אדום אודם אינטנסיבי. זר הפרחים משלב ניחוחות פירותיים אופייניים של סנג ' ובזה (כגון אוכמניות, מרסקה בשלה, שזיף) עם הערות אלגנטיות של עץ. על החיך הוא קטיפתי והרמוני עם איזון מעולה בין חומציות טאנינים מתוקים. יישון יין, נותן את המיטב מהשנה ה -5 לאחר היבוליםזה הולך עם בשר אדום בגריל. ההרמוניה שלה ואת הטיפוסיות הם גם מרומם בצורה מושלמת על ידי גבינות מיושנות.
צלי סיר וירקות בימי חול
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות