קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות24
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לזרוק רומיין פריך

לזרוק רומיין פריך
הטלת רומיין פריכה עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.33 דולר למנה. מנה אחת מכילה 372 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח ופלפל, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 67%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: לזרוק רומיין פריך, בגריל רומיין לזרוק, ו לזרוק ירקות פריך.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית. מבשלים ומערבבים אטריות ראמן ואגוזי מלך עד קלוי, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ראמןאטריות ראמן
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מעבירים את התערובת לצלחת מרופדת במגבות נייר ומניחים בצד עד להתקררות.
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
3
מקציפים יחד שמן צמחי, סוכר, חומץ, רוטב סויה, מלח ופלפל בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
שלב בקערת הגשה גדולה תערובת אטריות ראמן ואגוזים עם חסה, ברוקולי ובצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
אטריות ראמןאטריות ראמן
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
יוצקים את הרוטב וזורקים למעיל.