לחם אוכמניות ובננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל לחם אוכמניות בננה. מנה אחת מכילה 333 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך חמאה, שיבולת שועל streusel, חלב חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: סוכר חום אוכמניות לחם בננה עם חמאת אוכמניות סוכר חום אוכמניות סוכר אוכמניות לחם בננה עם חמאת אוכמניות, לחם בננה אוכמניות, ו לחם בננה אוכמניות.
הוראות
בקערה קטנה, לערבב בעדינות אוכמניות עם 1 כף של הקמח.
בקערה אחרת, תערובת הנותרים 2 כוסות קמח, הסוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה, מלח, וקינמון.
בקערה שלישית, גדולה, לטאטא בננות, חלב חמאה, חמאה, וביצה להתמזג. מערבבים תערובת קמח לתוך תערובת בננה רק עד לחלח באופן שווה; הבלילה תהיה נוקשה. מערבבים בעדינות בתערובת אוכמניות.
מורחים רמת הבלילה במחבת כיכר 5 על ידי 9 אינץ חמאה.
מפזרים עם streusel שיבולת שועל ולחץ בקלילות.
אופים לחם בתנור שחומם מראש עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי, 60 עד 70 דקות.
תן ללחם להתקרר במחבת על מתלה במשך 10 דקות, ואז להפעיל סכין בקצוות כדי לשחרר. הפוך לחם על צלחת, להסיר מחבת, ולהפוך על מתלה להתקרר לחלוטין, כ 45 דקות.