קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

לחם בועה בן לילה

לחם בועה בן לילה
לחם בועה בן לילה דורש כ 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 333 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לך לחנות ותביא סוכר חום, חמאה, חצאי פקאן, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון של 10% המנה הזאת די גרועה. נסו לחם קוף קרמל (AKA לחם בועה), לחם בועה, ו לחם בועה מהוואי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בנדיבות חמאה 9x13 אינץ תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
מפזרים פקאנים בתחתית מחבת.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מניחים לחמניות ארוחת ערב קפוא בשכבה אחת על גבי פקאן.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות ארוחת ערבלחמניות ארוחת ערב
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
4
מפזרים תערובת פודינג יבשה מעל.
מרכיבים שתצטרך
ריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננתריבת פטל אדום טהורה של קראפט, מחוממת ומסוננת
5
מערבבים חמאה וסוכר חום בסיר קטן.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
6
חום עד רותחים ואז לשפוך על לחמניות. מכסים בניילון נצמד או בנייר שעווה ומאפשרים לעמוד בן לילה.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
7
בבוקר, מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
אופים במשך 20 עד 30 דקות, עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®