צריך ארוחת בוקר ללא חלב וצמחונית? לחם בננה צימוקים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מכין 20 מנות עם 205 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו צימוקים, גזר, קינמון טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 23%. ציון זה הוא רע למדי. נסו לחם צימוקים בננה, לחם צימוקים בננה, ו דבש צימוקים בננה דלעת לחם עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים. בקערה גדולה אחרת שלבו את הביצים, השמן והווניל; מוסיפים לחומרים יבשים ומערבבים היטב. מערבבים פנימה את הקישואים, הגזר, הבננה, הצימוקים והאגוזים.