קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

לחם בצל מהיר

לחם בצל מהיר
, המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 111 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו תערובת ביסקוויט / אפייה, חלב, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו לחם מהיר בצל גבינה, בצל וחמאה לחם מהיר, ו בצל ופרג לחם מהיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים (תערובת תהיה גבשושי).
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
העברה ל9-in משומן. צלחת פאי.
3
טפטוף חמאה מעל.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
4
אופים ב 400° במשך 18-22 דקות או עד toothpick מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במשך 10 דקות לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מגישים חמים.