מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות2
צמחוני
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
נאצ'וס שעועית מטוגן
פילה בקר מצופה קקאו
שעועית מטוגנת לא מטוגנת
סוכריות ביצי פסחא
אנצ'ילדות צמחוניות
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
צ'ילי עוף ושעועית לבנה של שרש
רולים של גולדן סהר
תערובת קולסלאו סרטנים
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
מתכונים קשורים
נאצ'וס שעועית מטוגן
אנצ'ילדות צמחוניות
עדשים עם עשבי תיבול, תרד ועגבניות
סנואו פאנץ'
מגזין

לחם גבינת זית

לחם גבינת זית
לחם גבינת זית הוא צמחוני מתאבנים. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. גשו לסופר וקנו לחם, זיתים, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לחם גבינת זית, גבינה, חזיר ולחם זית, ו לחם גבינה בצל זית (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים. פורסים לחם בחצי רוחב ואורך.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מניחים על תבנית אפייה ungreased.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
מורחים תערובת גבינה על הצדדים לחתוך של לחם.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
מורחיםמורחים
לחםלחם
4
אופים ב 350° במשך 15-20 דקות או עד הגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינהגבינה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
נאצ'וס שעועית מטוגן
פאי עוף דרום-מערבי של סאני
רולים של גולדן סהר
שרימפס כבוש עם איולי לימון ועירית
כרוב או גרטן
צ'ילי סינסינטי
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
טבעת שוקולד גרמנית
פאי ג'לי של אמא-אמא
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך