לחם גזר ואננס
צריך חלב חינם ו צמחוני הור ד ' אובר? לחם גזר ואננס יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 172 קלוריות. מתכון זה משמש 32. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו תמצית ונילן, ביצים, אגוזי מלך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 10 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 19%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: לחם אננס גזר, לחם גזר אננס, ו לחם גזר אננס.
הוראות
בקערה שלבו את החומרים היבשים. בקערה מקציפים את הביצים, הסוכר והשמן; מוסיפים גזר, אננס ווניל. מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים. מקפלים פנימה אגוזי מלך.
יוצקים לשני 8 אינץ ' משומנים. איקס 4-ב. מחבתות כיכר.
אופים בחום של 350 מעלות למשך 55-60 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים.