לחם זנגביל טריקל
לחם זנגביל טריקל הוא צמחוני קינוח. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 331 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון זה מעגבניות משומר יש 86 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, טריקל, ג'ינג'ר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור חג המולד. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו לחם זנגביל., לחם זנגביל., ו לחם זנגביל. (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים התנור ל 180c / 160c מאוורר / סימן גז
גריז 10 ס "מ x 20 ס" מ x7 ס "מ (1lb) כיכר פח וקו עם אפייה קלף או נייר greaseproof, להבטיח כי הנייר משתרע 3 ס" מ מעל פח. (השתמשתי להכניס פח כיכר, אשר לא עלה מעל הפח וזה היה בסדר) 2.לנפות את הקמחים, סודה לשתייה, זנגביל ותבלינים מעורבים בקערה גדולה. מערבבים את הסוכר עד בשילוב היטב.
לטאטא את טריקל, חלב, שמן זית וביצים בקנקן.
מוסיפים את הקמח ומערבבים עד רק בשילוב.
יוצקים את התערובת לתוך פח כיכר ואופים במשך 40-45 דקות, או עד שיפוד עוגה מוכנס לתוך המרכז יוצא נקי,
הסר מהתנור ולהשאיר את הפח במשך 5 דקות, ואז להפוך על מתלה תיל ולאפשר לו להתקרר לחלוטין.וריאציה: אם אתה רוצה, אתה יכול להשתמש בסירופ זהב במקום טריקל שחור.