לחם כפית תירס משולש
לחם כפית תירס משולש דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו תירס בלי מלח, מרגרינה, בצל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו לחם כפית תירס, לחם כפית תירס, ו לחם כפית תירס (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה גדולה; מערבבים היטב עם מקצף. מערבבים בצל, יבלות, ותערובת מאפין.
יוצקים לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 1 שעה או עד פודינג מוגדר משחימים קלות.