קושימומחה
מוכן ב1 ש, 17 דק.
מנות12
ציון בריאות1
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם לימון סקווש

לחם לימון סקווש
צריך לחם צמחוני? לחם לימון סקווש יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך אבקת אפייה, מיץ לימון, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 17 דקות. מתכונים דומים: לחם סקווש קיץ לימוני, לחם למוני מפריד עשה פשוט עם מכונת לחם ומחבת שמרים, ו דלעת קיץ לימוני orecchiette.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
הקש סקווש בין מספר שכבות של מגבות נייר לספוג לחות עודפת. סקווש מוך עם מזלג, ולזרוק עם 2 כפות קמח; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
3
כף קלה 1 1/2 כוסות קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
4
מערבבים קמח, אבקת אפייה, ומלח בקערה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מקציפים חמאה עם מיקסר במהירות בינונית עד שמנת; מוסיפים בהדרגה סוכר מגורען.
מרכיבים שתצטרך
סוכר מגורעןסוכר מגורען
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
6
מוסיף ביצים, ומכה במהירות בינונית רק עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
ביצהביצה
7
מערבבים יוגורט וחלב בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
מוסיפים תערובת קמח לתערובת סוכר לסירוגין עם תערובת יוגורט, מתחיל ומסתיים בתערובת קמח. מערבבים בסקווש וקליפת לימון. הבלילה כפית לתוך מחבת כיכר 4 אינץ 8 x 4 מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קליפת לימוןקליפת לימון
סקוושסקווש
יוגורטיוגורט
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
9
אופים ב 350 במשך 55 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב במחבת על מתלה חוט 10 דקות; להסיר מחבת. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
10
מערבבים מיץ לימון ואבקת סוכר, ערבוב עם מקציף; יוצקים מעל כיכר.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
מיץ לימוןמיץ לימון
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף