לחם מאוית פשוט מאוד

לחם מאוית פשוט מאוד הוא צמחוני ומספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. . הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו זרעי שומשום, חלב, דבשה שחורה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. מתכונים דומים: לחם מאוית, לחם מאוית קצפת, ו לחם מאוית דבש.