לחם מהיר שזיפים
צריך ארוחת בוקר צמחונית? לחם מהיר שזיפים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה משמש 32. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 1 גרם שומן, ובסך הכל 98 קלוריות. המתכון הזה מכסה 2% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם קינמון טחון, מלח, ביצים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 13%. ציון זה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו לחם מהיר שזיפים, קראמבל שזיפים מהיר, ו עוגות שזיפים ואוכמניות אישיות מהירות עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה שלבו את הביצים, מזון לתינוקות, שמן וחלב חמאה.
שלב מרכיבים יבשים; מוסיפים לתערובת הביצים ומקציפים רק עד שהם לחים.
מעבירים לשניים משומנים 9 אינץ'. איקס 5-ב. מחבתות כיכר.
אופים בחום של 350 ניתנים לזיהוי למשך 60-65 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים.