לחם מטוגן אוכמניות

מתכון אוכמניות לחם מטוגן מוכן תוך כ 26 דקות, והוא בהחלט מרהיב צמחוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. ארוחת הבוקר הזאת 540 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-6 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו את "תמצית ונילן", "לחם שאור", "ביצים" ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו טיפים עבור לחם מטוגן בריא יותר + אוכמניות שיבולת שועל פרנץ ' טוסט, אוכמניות אפוי טוסט צרפתי עם קרמבל Amaretti סירופ מייפל אוכמניות, ו אוכמניות אפויות-לחם מטוגן בפקאן עם סירופ אוכמניות (מתכונים דומים).