קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 40 דק.
מנות16
ציון בריאות17
מגזין

לחם צרפתי

לחם צרפתי
לחם צרפתי יכול להיות רק הלחם שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה 175 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לך שמרים, מים חמים, ביצה לבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. . עם כפית ציון של 54% המנה הזאת די טובה. נסו מרק בצל צרפתי עקף פיצות לחם צרפתי וסלט עם דיז'ון ויניגרט, מכונת לחם צרפתית קטנה ובריאה במיוחד (Abm), ו לחם צרפתי מחיטה מלאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב 2 כוסות קמח, שמרים ומלח. מערבבים 2 כוסות מים חמים, ומכים עד מעורבב היטב באמצעות מערבל לעמוד עם מצורף וו בצק. באמצעות כף עץ, מערבבים כמה שיותר מהקמח הנותר ככל שתוכל.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
קינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבבקינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבב
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
על משטח מקומח קל, ללוש מספיק קמח כדי להפוך את הבצק נוקשה כי הוא חלק וגמיש. ללוש במשך כ 8 עד 10 דקות בסך הכל. צורה לכדור.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
3
מניחים בצק בקערה משומנת, והופכים פעם אחת. כיסוי, ולתת לעלות במקום חם עד הוכפל.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
אגרוף בצק למטה, ולחלק לשניים. להתברר על משטח מקומח קלות. כיסוי, ולתת לנוח במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
אגרוףאגרוף
5
מגלגלים כל חצי לתוך מלבן גדול.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
6
להפשיל, החל מ צד ארוך. להרטיב קצה עם מים וחותם. קצוות מתוחים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
7
משמנים תבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
8
מפזרים קמח תירס.
מרכיבים שתצטרך
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובהבזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
9
מניחים כיכרות, צד התפר למטה, על תבנית אפייה מוכן. קלות להכות את הלבן ביצה עם 1 כף מים, מברשת על. מכסים במטלית לחה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
10
תן לעלות עד כמעט הוכפל, 35 עד 40 דקות.
11
עם סכין חדה מאוד, לעשות 3 או 4 חתכים אלכסוניים על 1/4 אינץ עמוק על פני כל כיכר.
ציוד שתשתמש בו
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
12
אופים בתנור שחומם מראש 375 מעלות F (190 מעלות C) במשך 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
13
מברשת שוב עם תערובת לבן ביצה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
14
אופים במשך 15 עד 20 דקות נוספות, או עד בדיקות לחם נעשה. במידת הצורך, לכסות באופן רופף עם נייר כדי למנוע מעל בראונינג.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
15
הסר מסדין אפייה, וקריר על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
תפוזים, פרוסים וחצוייםתפוזים, פרוסים וחצויים