קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות16
ציון בריאות0
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם קוקוס-בננה מזוגג

לחם קוקוס-בננה מזוגג
לחם קוקוס-בננה מזוגג עשוי להיות רק הלחם שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון צמחוני יש 179 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 5 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לכם תמצית ונילן, סוכר קונדיטורים, סוכר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 13%. הציון הזה לא כל כך גדול. מתכונים דומים: לחם בננה קוקוס מזוגג הדרים, לחם בננה שוקולד מזוגג בננה, ו לחם בננה קוקוס מחיטה מלאה עם שטרויזל קוקוס.

הוראות

1
בקערה גדולה, חמאת שמנת וסוכר עד להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
עגבניות שמש לאעגבניות שמש לא
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים ביצים, אחת אחת, ומקציפים היטב לאחר כל תוספת. מערבבים פנימה את הבננות, היוגורט, מיץ התפוחים והווניל.
מרכיבים שתצטרך
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
3
שלב את הקמח, הסודה לשתיה והמלח; מוסיפים לתערובת מוקרמת. מערבבים 1/2 כוס קוקוס.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מעבירים ל -9 אינץ ' משומן. איקס 5-אין. מחבת כיכר.
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
5
מפזרים את יתרת הקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
6
אופים בחום של 350 מעלות למשך 50-55 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
7
שלב סוכר של קונדיטורים ומיץ ליים; מזלפים מעל לחם חם.
מרכיבים שתצטרך
5 סוכריות של Peachie-O5 סוכריות של Peachie-O
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים