קושירגיל
מוכן ב26 דק.
מנות9
ציון בריאות1
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לחם קוקוס צרפתי עם סירופ תפוזים חם-אננס

לחם קוקוס צרפתי עם סירופ תפוזים חם-אננס
טוסט קוקוס צרפתי עם סירופ תפוזים-אננס חם עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר ארוחת הבוקר שלך. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. לכו לחנות ותביאו מלח, תמצית קוקוס, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 26 דקות. מתכונים דומים: Mascarpone לחם מטוגן עם סירופ אוכמניות חם, טוסט צרפתי בג'בטה עם סירופ מייפל תפוחים חם, ו טוסט צרפתי עם סירופ כתום.

הוראות

1
סדר פרוסות בגט באופן שווה בתבנית אפייה 8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
2
שלב תחליף ביצה ו 5 מרכיבים הבאים, ערבוב עם מקצף; לשפוך באופן שווה על פרוסות באגט.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
בגטבגט
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
בואו לעמוד 30 דקות, פונה פעם אחת.
4
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה; מחבת מעיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
מוסיפים פרוסות באגט; מבשלים 3 דקות בכל צד או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
6
מפזרים קוקוס, טפטוף עם סירופ תפוזים-אננס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר