קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

לחם שום חם-אורגנו

לחם שום חם-אורגנו
לחם שום חם-אורגנו דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 529 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לחם כפרי, שן שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו לחם שום אורגנו, שום-אורגנו לחם פיתה בגריל, ו לחם חם עם חמאת שום-עשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקלף וחצי 1 שן שום. בערך לקצוץ 2 כפות אורגנו טרי. חותכים כיכר לחם כפרי לפרוסות 12 1/2 אינץ'. באמצעות כ 2 כפות של שמן זית, מברשת כמה על 1 צד של כל פרוסה, ואז לשפשף עם הצד לחתוך של השום. טוסט בתנור ב 375 F עד מוזהב קלות, 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לחם כפרילחם כפרי
אורגנו טריאורגנו טרי
שוםשום
שמן זיתשמן זית
טוסטטוסט
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
הסר ומפזרים עם חלק אורגנו, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
אורגנואורגנו

ציוד