קושירגיל
מוכן ב26 דק.
מנות4
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

לחם שום טעים

לחם שום טעים
לחם שום טעים לוקח בערך 26 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 559 קלוריות , 15 גרם חלבון ו -28 גרם שומן . מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . רק כמה אנשים אהבו מאוד את התוספת הזו. גשו לסופר וקנו גבינת אסיאגו מיושנת, באגטים, עלי פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים להכנתם היום. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 47% , וזה די טוב. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם מרק שעועית לבנה ושום עם תרד וטוסט פרושוטו פריך ורוזמרין-שום , לחם שום אומנותי עם מוצרלה , וברוקולי עם פירורי לחם ושום מוקפצים .

הוראות

1
מחממים את התנור ל-400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מסדרים את הבגטים הפרוסים על תבנית מרופדת בנייר אלומיניום. בקערה קטנה מערבבים יחד את החמאה, השום, אבקת הבצל והמלח, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
בגטבגט
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מורחים את חמאת השום בצורה אחידה בחלק הפנימי של הלחם.
מרכיבים שתצטרך
חמאת שוםחמאת שום
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
4
אופים עד שהשוליים מזהיבים, כ-10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
5
מוציאים מהתנור, מפזרים גבינה ופטרוזיליה ומחזירים לתנור ל-3 דקות נוספות. פורסים לחתיכות קטנות ומגישים חם.
מרכיבים שתצטרך
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)