לחם שטוח בגריל עם בצל מקורמל, נקניק, וגבינת מנצ'גו

אם $1.27 למנה נופל בתקציב שלך, לחם שטוח בגריל עם בצל מקורמל, נקניק, גבינת מנצ'גו יכול להיות סופר ללא גלוטן מתכון לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה מושלם עבור יום העצמאות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, גבינת מנצ'גו בצפיפות, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו לחם שטוח עם גבינת עיזים, בצל מקורמל ובזיליקום, כריכי מרגוז בגריל עם בצל קרמל, מנצ'גו ומיונז האריסה, ו גבינה בגריל עם בצל מקורמל (מתכונים דומים).

הוראות

חום שמן צמחי בסיר גדול כבד overmedium-חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מוסיפים בצל וsautéuntil חום זהוב רך ועמוק, stirringoften, על 10 דקות. מערבבים ביין, חומץ וסוכר. להפחית את החום נמוך ומבשלים כמעט כל הנוזל נספג, stirringoften, 3 עד 4 דקות. מתבלים לפי הטעם עםזלת ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

טורטיות קמח טריות, להגשה

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

מיץ לימון, אופציונלי

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

מעבירים לקערה קטנה. מגניב.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים מחבת בינונית על חום בינוני.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

להוסיף נקניק; sauté עד מבושל דרךוהשחימה,פירוק עם גב של מזלג, 5 עד 6 דקות.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

מעבירים לקערה קטנה. Cool.DO קדימה: בצל ונקניקיות יכול להיות made1 יום קדימה. לכסות בנפרד; צמרמורת. להביא טמפרטורת toroom לפני השימוש.

מרכיבים שתצטרך

גבינת זרלה מגוררת חלקית

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

הכן ברביקיו (חום בינוני-גבוה).קמח קל 2 גיליונות אפייה ללא מסגרת. בצק פיצה Dividepurchased במחצית (אם משתמשים).עבודה עם 1 בצק עגול או בצק חציאט פעם, להתגלגל על surfaceto מקומח קלות 12x8 אינץ ' סגלגל.

מרכיבים שתצטרך

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

העברה לסדינים אפייה.ספריי העליון של flatbreads עם ספריי nonstick.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

הפוך את הלוחות, ריסס את הצד כלפי מטה, על הגריל. מבשלים עד סימני גריל מופיעים וצלעות לחם יבשים, 3 עד 5 דקות.חזור לאותם גיליונות אפייה, צד בגריל. ריסוס צד לא מבושל עם ספריי. תהפכו לחמים על מצעי אפייה, על הגריל.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה