קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות10
ציון בריאות5
מגזין

לחם שיבולת שועל זהוב

לחם שיבולת שועל זהוב
לחם שיבולת שועל זהוב הוא מתכון צמחוני ללא חלב ולקטו אובו עם 10 מנות. תמורת 35 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 183 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -4 גרם שומן . למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. אם יש לך שיבולת שועל לבישול מהיר, תמצית וניל, ביצה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה עובד היטב כארוחת בוקר. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-5 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 41% . הציון הזה מוצק. נסו תפוחי אדמה מוזהבים ובצל מקורמל פיצה לחם שטוח , חומוס זהוב עם כוסברה, שום, עגבניות מיובשות וגבינת עיזים , ומרק קרם זהוב של פטריות עם שאלוט פריך וקרם פרש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים קמח לכל מטרה, 3/4 כוס שיבולת שועל, קמח שלם, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתייה וקינמון. בקערה נוספת מערבבים את רסק התפוחים, הביצה והוניל; מערבבים לתוך החומרים היבשים רק עד שהם מרטיבים. מקפלים פנימה צימוקים ואגוזי פקאן.
מרכיבים שתצטרך
מלח $ פלפל שחור גרוס טרימלח $ פלפל שחור גרוס טרי
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים לתוך 8-in. x 4 אינץ'. תבנית לחם מצופה בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
3
מפזרים את יתרת שיבולת השועל.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
4
אופים ב-325 מעלות למשך 50-55 דקות או עד שקיסם הננעץ ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
ג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתיג'ינג'ר מגובש, קצוץ או מגורר ? במעבר האוכל האסייתי
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת