לחמניות בטן חזיר עם מיונז חריף, בצל ירוק, ונבטי שעועית כבושים
, המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. אם יש לך לחמניות מקופלות, מים, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-59 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו לחמניות מאודות עם דייקון ומבושל, נבטי שעועית כבושים, ומיונז חריף (טבעוני), סו-ויד לחמניות בטן חזיר עם מיונז צמת חזיר ומלפפונים חמוצים מהירים, ו חזיר בטן לחמניות (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים מים, חומץ, סוכר ומלח בסיר קטן. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ערבוב עד סוכר ומלח הם מומסים.
מניחים נבטי שעועית בקערה קטנה.
יוצקים נוזל כבישה חם עליהם. מכסים במגבת נייר, לוחצים על המגבת לתוך הנוזל כדי לוודא שהנבטים שקועים לחלוטין. תניח בצד.
מערבבים מיונז וממרח צ ' ילי בקערה קטנה. מערבבים עם מזלג עד בשילוב. תניח בצד.
מניחים פרוסות חזיר במחבת בינונית ויוצקים מרק על גבי.
חום מעל חום בינוני-גבוה עד רתיחה ופרוסות חזיר מחומם דרך.
העברה עם מרית מתכת מחורצת לסדין אפייה מצופה בנייר כסף. באמצעות מבער ריתוך או לפיד מטבח, החריכה העליון של כל פרוסה על ידי הפעלת הלהבה במהירות הלוך ושוב על כל פרוסה עד ששוכרה באופן שווה. הפוך וחזור על הצד השני. לחלופין, השתמש ב-broiler (ראה הערה לעיל).
לחמם לחמניות (ראה הערה לעיל).
מורחים תערובת מיונז באופן שווה על פני הקרביים של כל לחמניה. אם משתמשים, מורחים קצת חסה קרחון מגורר על המחצית התחתונה של לחמניה.
הניחו פרוסת חזיר בכל אחת ואחת מהן עם נבטי שעועית כבושה וצדפות פרוסות. סגור לחמניות ומגישים.