קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
לחמניות בקר אסייתיות
מנה זו מכילה כ 26 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 216 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא חומץ יין אורז, רוטב סויה, סטייק צלע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו אסייתי בשר "ספרינג רול, [] אסיה בשר בקר & מרק אטריות עם 5 מרכיבים מרק בשר, ו לחמניות חזיר אסיאתיות (מתכונים דומים).
הוראות
1
חותכים סטייק באלכסון על פני תבואה לתוך 16 פרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה]()
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
6 סטייקים של 8 אונקיות2
מערבבים סטייק, רוטב סויה, 1 חומץ כף, מירין ושמן שומשום בצלחת רדודה. סטייק במרינדה 10 דקות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ']()
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
קורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות.webp?size=32){kind=small}
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 סטייקים של 8 אונקיות4
מניחים 1 פרוסת סטייק על קרש חיתוך או משטח עבודה; מסדרים 3 חתיכות בצל ירוק ו 3 רצועות פלפל בצד של פרוסת סטייק.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![כוס חזה הודו מבושל מגורר]()
כוס חזה הודו מבושל מגורר![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
כוס חזה הודו מבושל מגורר6 סטייקים של 8 אונקיותציוד שתשתמש בו![קרש חיתוך]()
קרש חיתוך
קרש חיתוך5
להפשיל; להפריש, צד התפר למטה. חזור על ההליך עם רצועות סטייק שנותרו,חתיכות בצל, חתיכות פלפל.
מרכיבים שתצטרך![2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך]()
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![6 סטייקים של 8 אונקיות]()
6 סטייקים של 8 אונקיות![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות6 סטייקים של 8 אונקיות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי6
מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס רוטב הודו, מחומם]()
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1/3 כוס רוטב הודו, מחומםציוד שתשתמש בו![1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים]()
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים![גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת]()
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת7
מניחים לחמניות בקר במחבת, בצד התפר למטה; לבשל 7 דקות, מפנה פעם אחת.
מרכיבים שתצטרך![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותציוד שתשתמש בו![גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת]()
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת8
בעוד לחמניות בקר לבשל, להביא מרינדה שמורות לרתיחה מעל חום בינוני גבוה; לבשל 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![3 כפות שומשום קלוי, לקישוט]()
3 כפות שומשום קלוי, לקישוט![דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי]()
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3 כפות שומשום קלוי, לקישוטדיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונליג'לפנו, חתוך לרצועות דקות1
שלב 3 כוסות לינגוויני מבושל חם, 1 כף שמן קנולה, 1 1/2 כפיות ג ' ינג ' ר קלוף מגורר, 1 כפית שמן שומשום כהה, 1/2 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל אדום כתוש.
מרכיבים שתצטרך![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![לינגוויני מבושל]()
לינגוויני מבושל![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה![ג ' ינג ' ר טרי]()
ג ' ינג ' ר טרי![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לינגוויני מבושלשמן שומשום כהה
ג ' ינג ' ר טרי
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקותציוד
מרכיבים
48larges![48 (1 1/2 אינץ ' ארוך) רצועות פלפל אדום פלפל (על פלפל)]()
48 (1 1/2 אינץ ' ארוך) רצועות פלפל אדום פלפל (על פלפל)1אוראו ממולאים כפולים![שמן שומשום כהה]()
שמן שומשום כהה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סטייק צלע, גזוז]()
סטייק צלע, גזוז72אינצ ' ים![48-ארוך) חתיכות בצל ירוק צמרות (כ 16 בצל)]()
48-ארוך) חתיכות בצל ירוק צמרות (כ 16 בצל)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מירין (יין אורז מתוק)]()
מירין (יין אורז מתוק)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חומץ יין אורז, מחולק]()
חומץ יין אורז, מחולק
48 (1 1/2 אינץ ' ארוך) רצועות פלפל אדום פלפל (על פלפל)1אוראו ממולאים כפולים
שמן שומשום כהה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סטייק צלע, גזוז72אינצ ' ים
48-ארוך) חתיכות בצל ירוק צמרות (כ 16 בצל)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה דל נתרן22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מירין (יין אורז מתוק)32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חומץ יין אורז, מחולקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. יין אחד אתה יכול לנסות הוא מסה Chenin בלאן. יש לו 4.2 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 9 דולר.
