לחמניות קיץ עם טופו במרינדה

צריך מתאבן חלב חינם? לחמניות קיץ עם טופו במרינדה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 488 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא עטיפות נייר אורז עגולות, אטריות כוסמת, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: ג'ינג'י טופו לחמניות קיץ, לחמניות קיץ עם רוטב בוטנים, ו לחמניות קיץ בסגנון וייטנאמי עם שרימפס או טופו.