לחמניות רב גרגירים

רולס Multigrain הוא טבעוני ומספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מים, מולסה, כל אחד: קינואה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו לחמניות Multigrain, לחמניות Multigrain, ו פנקייק מולטיגרין (מתכונים דומים).