ליים-רוטב בוטנים
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנה צדדית פסקטריאנית? רוטב ליים-בוטנים יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 40 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. לכי לחנות ותקני בוטנים קלויים, סוכר, ג'ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוטב ליים בוטנים, רוטב בוטנים ליים, ו סלט שרימפס בוטנים עם רוטב בזיליקום ליים.
הוראות
מערבבים יחד את כל החומרים עד מעורבב.
מגישים רוטב על ירקות סלט מעורבים וירקות טריים שונים.