לימיד בלקברי
Blackberry Limeade דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יש משקה זה 127 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך אוכמניות, סוכר, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מתכון אוכמניות Limeade, קטיפה כחולה, אוכמניות, וקאפקייקס לימון שמנת אוכמניות, ו טוסט צרפתי ממולא בבלקברי עם ציפוי אוכמניות.
הוראות
מניחים 1 כוס מים 3 כוסות אוכמניות בבלנדר; תהליך עד חלקה. לחץ על מחית אוכמניות דרך מסננת לתוך קנקן גדול; להשליך זרעים.
מוסיפים 5 כוסות מים, סוכר ומיץ לקנקן; מערבבים עד שהסוכר מתמוסס.
מניחים 1 פרוסת ליים וכמה אוכמניות, אם תרצה, לתוך כל אחד 8 כוסות; לשפוך על 1 כוס limeade על כל מנה.