לינגוויני עם ברוקולי, בייקון ותירס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני עם ברוקולי Rabe, בייקון, ותירס. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 620 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם מלח כשר, לינגוויני, גרעיני תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו לינגוויני עם ברוקולי Rabe - אגוז פסטו, לינגוויני עם אגוז וברוקולי Rabe Pesto, ו חומוס עם ברוקולי Rabe ובייקון (מתכונים דומים).