קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מגזין

לינגוויני עם טונה, זיתים ועגבניות

לינגוויני עם טונה, זיתים ועגבניות
לך לחנות ותביא את סראנו צ'ילה, צלפים, זיתים ממולאים בפימנטו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. וזה די טוב. נסו לינגוויני עם עגבניות מיובשות, זיתים ולימון, לינגוויני עם שרימפס, עגבניות, זיתים וצלפים, ו לאכול במשך שמונה דולרים: לינגוויני סרדין עם עגבניות מיובשות וזיתים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה כמו החבילה מפנה, הזמנת 1/2 כוס מים בישול.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
בינתיים, במעבד מזון, זיתים פולסים, שום, צלפים, וצ ' ילה לתוך משחה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
במחבת גדולה על חום בינוני, לבשל להדביק בשמן זית, ערבוב, עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים עגבניות, טונה, פסטה סחוטה ומי בישול שמורים. מבשלים ומערבבים כמה דקות כדי לערבב טעמים.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
5
מוסיפים פטרוזיליה ומלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
(או או רגיל)(או או רגיל)