מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות11
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
תבשיל פירות ים
שיפודי שרימפס ציפי
עוגת מסיבת בריכה
אטריות אורז בוטנים חריפים
אטריות אורז בוטנים חריפים
BBQ שרימפס Quesadillas
מתכונים קשורים
לפת אפויה
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
שעועית אפויה מייפל
מגזין

לינגוויני עם רוטב צדפות

לינגוויני עם רוטב צדפות
צריך מנות ראשונות pescatarian? לינגוויני עם רוטב צדפות יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. אם יש לך שיני שום, לינגוויני, מיץ צדפות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו רוטב לינגוויני וצדפות, לינגוויני ברוטב צדפות, ו לינגוויני עם רוטב צדפות אדום (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל לינגוויני על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2
ממיסים חמאה במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים שום למחבת; מבשלים 3 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים ביין, מלח, ומיץ צדפות.
מרכיבים שתצטרך
5
ניקוז צדפות טחון; להוסיף מיץ למחבת (צדפות טחון מילואים). מבשלים במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים צדפות littleneck; מכסים ומבשלים 3 עד 4 דקות או עד שהקונכיות נפתחות.
מרכיבים שתצטרך
7
הסר מהחום, וזרוק את כל פגזים שלא נפתחו.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים צדפות שמורות, פטרוזיליה, מיץ לימון ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
9
מניחים פסטה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים תערובת צדפות לפסטה, וזורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
11
מגישים עם טריזי לימון,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
לחם קליית חמוציות ואגוזי מלך
מרק ירקות עם כיסונים
סלט עוף קיץ
לפת אפויה
מרק כרובית עשיר
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
לפת אפויה
תבשיל ביצים וברוקולי
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
טאקו חזיר מגורר