קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות9
מגזין

לינגוויני עם שרימפס מתובל ותירס

לינגוויני עם שרימפס מתובל ותירס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל לינגוויני עם שרימפס מתובל Cajun ותירס. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 536 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. מתכון זה של Allrecipes יש 98 אוהדים. אם יש לכם שרימפס, צ'יפוטלה צ' ילה פלפלים ברוטב אדובו, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: לינגוויני שרימפס Cajun, לינגוויני שרימפס Cajun, ו Linguine שרימפס מוקרם Cajun.

הוראות

1
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מוסיפים לינגוויני ומבשלים עד אל דנטה, 8 עד 10 דקות; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'
3
מניחים שרימפס וסרטנים להרתיח לתוך סיר גדול. ממלאים במים עד 1 אינץ ' מעל השרימפס, ומביאים לרתיחה על חום גבוה. מרתיחים במשך 3 דקות עד שרימפס להפוך ורוד, ואז לנקז.
מרכיבים שתצטרך
סרטן מרתיח תיבולסרטן מרתיח תיבול
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4
בינתיים, להמיס חמאה במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. מערבבים שום, בצל אדום, מבשלים עד הבצל מתרכך והופך שקוף, על 4 דקות. מערבבים בפלפל פעמון, תירס, מיץ ליים, כוסברה, אורגנו, פלפל צ ' יפוטלה, ומלח. מערבבים את חצי חצי, ולהביא לרתיחה. ברגע שהתערובת מתבשלת, מערבבים שרימפס, וזורקים עם הפסטה מנוקזת.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובופלפל צ'יפוטלה ברוטב אדובו, קצוץ דק, בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף