למוני יוגורט קפוא מלפפון רוטב ג'ינג'ר

למוני יוגורט קפוא מלפפון ו ג'ינג'ר ההלבשה נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 109 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו עירית, גרידת לימון, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו סלט חומוס מלפפון עם רוטב טחינה למוני, רוטב יוגורט בקארי, ו טונה בקארי עם ג'ינג'ר ויוגורט (מתכונים דומים).