מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב36 דק.
מנות4
ציון בריאות51
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
מתכונים קשורים
כנפי הודו אפויות קלות
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
קאפקייקס עם ציפוי גזר
פא-גיא-טה צ'ילי
מגזין

למתוח טורקיה באק והמבורגרים בוריטו שעועית

למתוח טורקיה באק והמבורגרים בוריטו שעועית
אם אתה רוצה להוסיף עוד אמריקאי מתכונים לקופסת המתכונים שלך, למתוח טורקיה באק והמבורגרים בוריטו שעועית עשויים להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 702 קלוריות, 42 גרם חלבון, ו 23 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 180 איש שמחו שניסו את המתכון הזה. אם יש לכם תיבול גריל, עלי חסה, אבקת צ'ילי כף יד וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. בסך הכל, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 96%. מתכונים דומים: למתוח טורקיה באק והמבורגרים בוריטו שעועית, למתוח טורקיה באק והמבורגרים בוריטו שעועית, ו קערות בוריטו עם המבורגרים צמחיים שעועית ירושה.

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
שלב אורז, בשר ושעועית עם תבלינים ותיבול גריל. יוצרים 4 קציצות גדולות מתערובת הבשר והשעועית ואז מחממים 1 כף שמן, סיבוב המחבת, במחבת גדולה על אש בינונית-גבוהה. מבשלים קציצות 7 עד 8 דקות מכל צד.
מרכיבים שתצטרך
6 ג'ינג'רס מפוררים דק6 ג'ינג'רס מפוררים דק
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
בזמן שהמבורגרים מבשלים, שלבו אבוקדו עם שום, גרידת ליים ומיץ, ג ' לפנו ובצל אדום. מועכים לשילוב גס ואז מערבבים פנימה את השמנת החמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
4
מניחים המבורגרים על לחמניות עם חסה ועגבנייה ומעליהם גוואקמולי שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
נקניקיות, בגרילנקניקיות, בגריל
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

יין מומלץ: מרלו, Malbec, Zinfandel

בורגר עובד ממש טוב עם מרלו, מלבק וזינפנדל. מרלו יהיה מתאים לחלוטין להמבורגר קלאסי עם תוספות סטנדרטיות. תוספות נועזות יותר דורשות יין נועז יותר, כמו מלבק או זינפנדל מפולפל. אתה יכול לנסות בודגאס נקיאס וגה סינדואה מרלו. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-11 דולר לבקבוק.
בודגאס נקיאס וגה סינדואה מרלוט
בודגאס נקיאס וגה סינדואה מרלוט
ענבי המרלוט נטועים בצמר גיר בגובה של 1350 רגל. לאחר הקציר, הענבים מעוצבים בקפידה ליין אלגנטי בעומק רב. ניחוחות של דובדבני בר וקוצים ואחריהם טעמים עשירים של שזיפים בשלים ופטל אדום בחיך.
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת