לפת צהובה טובה יותר (עם גבינה)

צריך ללא גלוטן ותוספת ראשונית? טוב יותר רוטבגאס (עם גבינה) יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה כ 9 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם מלח ופלפל, בצל ירוק, לפת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: לפת מרוסקת עם גבינת פרמזן, מחית לפת, ו מחית לפת.