לתפוס וללכת עוגיות

מתכון חינם חלב זה משרת 4 . מנה אחת מכילה 186 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו קינמון, דלעת, קרם אבקת וניל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. הציון הזה די טוב. נסו לתפוס וללכת פיתות ארוחת בוקר, תפוס מאפינס פנקייק, ו לתפוס וללכת פופרס שייק (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את התנור ל 375 מעלות צלזיוס.

ציוד שתשתמש בו

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

במעבד מזון או בבלנדר טוחנים דגני בוקר לעקביות דמוית פירורי לחם.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מעבירים פירורים לקערה גדולה.

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

לקערה מוסיפים שיבולת שועל, קמח, ממתיק, סוכר חום, אבקת אפייה, קינמון, מלח ואבקת שמנת.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות

שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ

שמנת קפה

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מערבבים היטב ומניחים בצד.

בקערה בינונית ממיסים קרם אבקה ב -2 כפות מים חמים.

מרכיבים שתצטרך

שמנת קפה

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

ציוד שתשתמש בו

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

מוסיפים את כל שאר החומרים הרטובים (אפרסקים מחית, דלעת ותחליף ביצה) ומערבבים עד לקבלת תערובת טובה.

מרכיבים שתצטרך

כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת

1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים

צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים

מוסיפים תערובת נוזלית לחומרים יבשים ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה לחלוטין. קוצצים צימוקים וחמוציות ומערבבים לבלילה, מחלקים באופן שווה ומוודאים שלא כולם נדבקים זה לזה.

מרכיבים שתצטרך

(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)