מאיה בלנקה קון מאיס
צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? Maia Blanca con Mais יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 455 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הוא מובא אליך על ידי SippitySup. לכו לחנות וקנו חלב קוקוס, אופציונלי: של קוקוס, חלב מרוכז, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. וזה די גרוע. מתכונים דומים: Maia Blanca, Maja Blancan Espesyal, ו Maia Blanca (פודינג קוקוס).
הוראות
בסיר גדול מחממים יחד את חלב הקוקוס, תירס משומר וסוכר על אש בינונית, כ -10 דקות.
מוסיפים את החלב המרוכז וממשיכים על אש בינונית למשך כחמש דקות.
בקערה, מערבבים יחד חצי וחצי עמילן תירס עד חלקה.
מוסיפים את תערובת עמילן תירס/חלב לסיר ומבשלים עוד 8-12 דקות. התערובת צריכה להתעבות לאט לקראת סוף זמן הבישול.
תוריד את החום ויוצקים לתוך צלחת אפייה זכוכית או לתוך משקפיים נפרדים. השאירו להתקרר לטמפרטורת החדר לפני מצמרר במשך כמה שעות (או לילה) במקרר.
מקשטים עם קוקוס מגורר קלוי ו / או תירס טרי לפני ההגשה.