מאיר לימון בודינו

מאייר לימון Budino הוא מנת תוספת צמחונית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 137 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו חלב, מלח, מיץ לימון של מאייר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט כרוב קצוץ עם ויניגרט לימון מאייר (עם תחליף לימון מאייר קל), לימון Budino משומר, ו Meyer Lemon Snack Cake with Lemon Cream Cheese Standing # SundaySupper.

הוראות

מחממים תנור ל 177°. חמאה שש 3/4 כוס פודינג או ramekins.

מרכיבים שתצטרך

3 3/4 כפות קמח רב תכליתי

חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק

ציוד שתשתמש בו

1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

מערבבים 1/2 כוס סוכר, חלמונים ביצה, קמח, מיץ לימון, קליפת לימון בקערה גדולה; לטאטא עד מעורבב היטב.

מרכיבים שתצטרך

שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים

אגסי בארטלט או ד'אנג'ו

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי

שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להקציף בחלב.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

באמצעות מיקסר חשמלי, להכות חלבונים ביצה ומלח בקערה בינונית עד מקציף. בהדרגה להוסיף הנותרים 2 כפות סוכר להכות עד פסגות רכות טופס. מקפלים מוכים חלבונים לתוך תערובת לימון 2 תוספות. מחלקים תערובת בין כוסות פודינג מוכנות.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי