קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

מאפה תפוחי אדמה נקניק

מאפה תפוחי אדמה נקניק
מאפה תפוחי אדמה נקניק דורש כ 1 שעה ו -45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 19 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 421 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מרק בקר ירקות מרוכז, קרם מרוכז של מרק פטריות, נקניק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . נסו מאפה נקניקיות ותפוחי אדמה, מאפה נקניקיות ותפוחי אדמה, ו מאפה תפוחי אדמה נקניק (מתכונים דומים).

הוראות

1
לתנור: מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
בתבנית תבשיל 4 ליטר, לשלב את תפוחי האדמה, קילבסה או נקניק, מרק פטריות ומרק בשר בקר ירקות.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
נקניקייהנקניקייה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
(מומלץ: ולוויטה)(מומלץ: ולוויטה)
3
מערבבים יחד היטב.
4
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 1 1/2 שעות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
1
מניחים את תפוחי האדמה, קילבסה או נקניק, מרק פטריות ומרק ירקות בבישול איטי.
מרכיבים שתצטרך
מרק פטריותמרק פטריות
נקניקייהנקניקייה
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
מבשלים על הגדרה נמוכה במשך 6 עד 8 שעות.