קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפים תפוחים תפוחים

מאפים תפוחים תפוחים
מאפים תפוחים תפוחים הוא חלב חינם תוספת. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 360 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם קליפות מאפה, קינמון טחון, אגוז מוסקט טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך מדהים. נסו פנקייק תפוח ממולא חזיר ותפוח, תפוח קינמון תפוח פנקייק, ו מאפי פאי תפוחים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכינים בצק עלים לפי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך1/4 כוס אננס, קלוף וחתוך לקוביות בגודל 1/2 אינץ' (בערך
2
אופים בחום של 400 מעלות למשך 20-25 דקות או עד להזהבה. בינתיים, בסיר קטן, שלבו את מילוי פאי התפוחים, הקינמון ואגוז המוסקט; מערבבים היטב. מבשלים ומערבבים על אש בינונית-נמוכה כ 3-4 דקות או עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
קמח תופח מעצמו, לא מנופהקמח תופח מעצמו, לא מנופה
נייר אורזנייר אורז
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
הסר צמרות מקליפות. ממלאים כל אחד עם כ 1/3 כוס מילוי.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
4
מגישים חם.