מאפינס Streusel שקדים-כתום

מאפינס Streusel כתום שקדים עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 98 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו לערבב, שמן צמחי, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו בננה-מאפינס שקדים עם Streusel שקדים, מאפינס Streusel פטל-שקדים, ו מאפינס Streusel שקדים-Apple (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 400°f. גריז תחתית רק של 12 כוסות מאפין בגודל רגיל עם ריסוס קיצור או בישול, או כוסות מאפין קו עם כוסות אפייה נייר. בקערה בינונית, מערבבים 1 כף תערובת ביסקוויק, 2 כפות סוכר חום ו 2 כפות שקדים. עם מזלג, לחתוך חמאה עד מתפורר. תניח בצד.

מרכיבים שתצטרך

תרסיס בישול

תערובת אפייה

סוכר חום

קיצור

שקדים

חמאה

ציוד שתשתמש בו

ספינות מאפינס

קערה

תנור

בקערה גדולה, מערבבים קליפת תפוז, מיץ תפוזים, 1/3 כוס סוכר חום, שמן, תמצית שקדים וביצה. מערבבים ב 2 כוסות Bisquick לערבב רק עד לחלח. מערבבים בשקדים 1/4 כוס. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.

מרכיבים שתצטרך

תמצית שקדים