מאפינס אוכמניות ושיבולת שועל

מאפינס אוכמניות ושיבולת שועל הוא צמחוני ארוחת בוקר. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 224 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. אם יש לך יוגורט וניל ללא לקטוז, מלח, קמח זהב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים, עוגת אוכמניות שיבולת שועל לילה, ו שיבולת שועל אוכמניות בן לילה.