מאפינס אוכמניות ושיבולת שועל

מאפינס אוכמניות ושיבולת שועל הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. לכי לחנות ותקני יוגורט וניל נטול לקטוז, קינמון, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. רק מעטים מאוד אהבו את ארוחת הבוקר הזו. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: מאפינס אוכמניות ושיבולת שועל, מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים, ו עוגת אוכמניות שיבולת שועל לילה.