מאפינס אוכמניות זרעי פשתן סובין

מאפינס חמוציות זרעי סובין הוא צמחוני ארוחת בוקר. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 332 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חמוציות, זרעי פשתן, וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי Food.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 55 דקות. וזה טוב. נסו מאפינס סובין זרעי פשתן, מאפינס פשתן שיבולת שועל, ו מאפינס אוכמניות אפרסקים שיבולת שועל עם צ'יה + פשתן (מתכונים דומים).