קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות12
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מאפינס אנגלית עם דגני סובין

מאפינס אנגלית עם דגני סובין
מאפינס אנגלית עם דגני סובין הוא צמחוני לחם. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 147 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו דגני סובין, שמרים, חלב שומן מופחת, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: פוסט צימוקים סובין תפוח רוטב סובין דגנים מאפינס, דגנים בריאים מאפינס חיטה & סובין, ו מאפינס סובין קינמון תפוח / סופר סובין מאפין הבלילה.

הוראות

1
מערבבים את החלב, החמאה והמלח בסיר קטן וחום עד שהחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום ומערבבים בדגני הסובין.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
סוביןסובין
3
תן לעמוד עד lukewarm.In קערת מיקסר לעמוד, לשלב את המים החמים ושמרים ולתת לשבת עד שהוא קצף.מערבבים בתערובת דגנים. בהדרגה להוסיף 2 1/2 כוסות של הקמח והסוכר.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
חזיר מבושל לחלוטין, קצוץחזיר מבושל לחלוטין, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דקקורט גדול מלח דק
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים את תערובת הדגנים ומערבבים היטב, ואז לשים מתחת לקרס הבצק ולשים. אם הבצק נראה דביק ונצמד לצד הקערה, מוסיפים עוד כמה כפות קמח. ללוש בצק עד חלקה וגמיש.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
העברה לקערה משומנת. הפוך את הבצק כך שהוא חלקלק מן החמאה בקערה, ואז לכסות ולתת לעלות במשך 45 דקות עד שעה.אגרוף למטה בצק. על משטח מקומח קלות, להתגלגל עד עובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקותשוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אגרוףאגרוף
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
חותכים עם חותך ביסקוויטים מקורנן 3 אינץ ' לתוך 12 סיבובים.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
7
מניחים על גיליון אפייה מפוזר קלות עם קמח או מצופה קלף. מכסים בגיליון משומן של פלסטיק לעטוף ולתת לעלות במקום חם עד כפול נפח, כ 45 דקות.מחבת טיגון חשמלי מחממת מראש עד 250° F או מחבת טיגון קבוע גדול מעל חום נמוך-השתמשתי במחבת גדולה שאינה מקל. חיממתי אותו לאמצעי ואז הצטמצמתי לחום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
8
מקום סיבובים (4 בכל פעם או עם זאת רבים בכושר) במחבת ומבשלים 20 עד 24 דקות, מפנה באמצע הדרך, עד הצדדים נעשים ו אמצע הם כ 200 מעלות F. מגניב לחלוטין. נתפצל, נרים כוסית ונגיש.
מרכיבים שתצטרך
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה